Fitness Full Body Workout 0.1.8

Gym Fitness & Workout – Freeware – Android

Najnowsza wersja
0.1.8 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Full-body training involves working on the entire body during each session. This type of training is known for its practicality and effectiveness, as it engages a large number of muscles without requiring excessive time or space.

Characteristics of full-body training:
<ul>
 <li>Increases caloric expenditure: Working all muscle groups leads to higher energy consumption compared to focusing solely on specific body regions.</li>
 <li>Improvement of cardiovascular capacity: Engaging all muscles simultaneously boosts cardiovascular demand, improving heart function and overall performance.</li>
 <li>Time-saving: Allows for a comprehensive workout in a single session.</li>
 <li>We can repeat it several times a week: While the ideal frequency is three times per week, adjusting training loads can allow for more sessions with proper planning.</li>
 <li>Nice and varied: Full-body routines include diverse exercises for varied stimuli on the body.</li>
 <li>Improves coordination: Multi-articular exercises in full-body routines enhance coordination compared to simple mono-articular exercises.</li>
 <li>Quick recovery: Well-planned full-body training sessions promote faster recovery compared to more intense routines like hypertrophy or maximum strength training.</li>
 <li>Muscle Growth: Full-body training can support muscle anabolism due to physiological reactions and hormone release.</li>
</ul>

Characteristics of the Full-Body Training APP:
<ul>
 <li>Full body workout routines at home without equipment</li>
 <li>Automatically track training progress</li>
 <li>Over 100 exercises and more than 50 routines</li>
 <li>Detailed guides for routines and exercises, including videos and animations</li>
 <li>Weight loss support with a personal trainer</li>
 <li>Calculate macro nutrients for weight loss</li>
 <li>Determine your body fat index</li>
 <li>Access meal plans</li>
 <li>Create personalized training routines</li>
 <li>Browse routines and exercises categorized by muscle group</li>

</ul>

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

FitHack – Home Workouts

You may be wondering how many implementations of the words "training" and "workout" we offer. Perhaps an abdominal workout, a workout partner, a workout calendar, a workout planner, a workout timer, or even training effectiveness...

Fitness & Bodybuilding

In the realm of fitness, Fitness & Bodybuilding is your guiding light. It is an innovative app that optimizes your experience day after day.

Home Workout - No Equipment

Home Workouts: Your Personal Trainer at Home Home Workouts is a scientifically designed fitness app that allows you to achieve your fitness goals from the comfort of your own home.

Leg Workouts

Challenge and strengthen your lower body muscles in just a few minutes with our Lower Body Workout app. Suitable for both men and women, this app is designed to help you achieve strong thigh, hip, and leg muscles.

Najnowsza wersja
0.1.8

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	Nero Cover Designer Twórz oszałamiające okładki płyt CD i DVD za pomocą Nero Cover Designer!
	CoffeeCup HTML Editor Usprawnij tworzenie stron internetowych dzięki edytorowi HTML CoffeeCup
	Mailbird Usprawnij korzystanie z poczty e-mail dzięki Mailbird by Maryssael.
	MOVAVI Video Suite Ulepsz swoją grę w edycję wideo dzięki pakietowi MOVAVI Video Suite!
	Stellar Data Recovery Standard Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard
	Signal Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!